Vous êtes beaucoup à me demander quel est mon secret pour être en forme et qu'est-ce que j'ai fait pour avoir un tel changement....

C'est simple ! Début 2017, j'ai pris la décision de faire de moi MA priorité !

J'ai suivi un programme en 90 jours  qui a été une révélation pour moi "NEW YOU" !!!

J'ai commencé ce programme le 23 janvier 2017, pour l'achever le 23 avril 2017 où j'ai déjà pu constater de beaux résultats et j'étais plus que ravie :

-10kg

-17 cm de tour de taille

-12 de tour de hanches

...

Mais début septembre suivant (toujours en  2017) a été une révélation en me découvrant dans le miroir... Je pesais toujours le même poids que fin avril, mais le choc !! Ma silhouette avait encore évolué, c'est flagrant sur la 3ème photo (où oui je suis en culotte et soutien-gorge... n'en déplaise)

3 ans après, je suis aujourd'hui une autre femme...

Rapport à la nourriture différent, un corps qui réagit différemment (avant je grossissais rien qu'à regarder du chocolat, c'était sans cesse un combat dès que je faisais un écart), un avenir plus sportif (chose que je n'aurais jamais imaginé, courir?!?! Quelle angoisse !!)

Juste un bonheur d'être celle que je souhaite et de ne plus être enfermée dans un corps qui ne me correspond pas.

Alors je n'ai qu'un conseil : Fais de toi TA PRIORITE!

#romps le bail du corps dans lequel tu ne veux plus vivre, et deviens propriétaire de ta silhouette

Je précise qu'il ne s'agit pas d'un régime mais bien d'un programme de transformation de la silhouette en 90 jours, qui permet de relancer le métabolisme, de réduire la masse graisseuse tout en augmentant la masse musculaire.

C'est un programme clé en main, facile à suivre. Il dure 90 jours car c'est le temps qu'il faut à notre corps pour ancrer de bonnes habitudes alimentaires, de bonnes habitudes de vie, d'activités, vitalité. 

Fais-toi ce cadeau de t'offrir la version de toi-même que tu attends depuis toujours.

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